Einführung
Jeder Mensch braucht etwas, das ihm den Tag ein wenig angenehmer macht. Sei es eine sportliche Aktivität, etwas Kreatives oder etwas wie Spiele.
Natürlich haben viele von uns ihre Hobbys schon als Kinder entdeckt. Vielleicht sind Sie in der Schule einem Fußballverein beigetreten, und dieses Interesse hat Sie Ihr ganzes Leben lang begleitet.
Vielleicht sind Sie auch bei den Pfadfindern und interessieren sich für die Vogelbeobachtung.
Aber wissen Sie, worüber die Leute normalerweise nicht sprechen?
Wie schwierig es ist, als Erwachsener ein Hobby zu entwickeln. Es gibt nicht so viele Möglichkeiten, als Erwachsener neue Hobbys zu finden – zumindest keine, die offensichtlich sind.
Deshalb haben wir diesen Leitfaden geschrieben!
Wir wissen, wie wichtig es sein kann, neue Hobbys zu entwickeln, damit wir lernen und wachsen können, wenn wir älter werden. Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen, wie Sie als Erwachsener ein Hobby finden können.
Wie man ein Hobby findet: Praktische Tipps
Es kann schwierig sein, ein neues Hobby für sich zu finden, aber es ist viel einfacher, wenn man ein paar dieser Tipps befolgt!
Verwandeln Sie das, was Ihnen bereits Spaß macht, in ein Hobby
Als allererstes sollten Sie sich überlegen, was Ihnen bereits Spaß macht.
Das kann eine gute Grundlage sein, um ein neues Hobby zu finden. Vielleicht haben Sie zum Beispiel schon immer gerne gezeichnet.
Sie könnten dies zu einem Hobby ausbauen, vielleicht einen Kunstkurs besuchen und Ihren Stil verfeinern. Möchten Sie lieber realistische Dinge oder Cartoons zeichnen?
Vielleicht backen Sie gerne. Sie können dies zu einem Hobby machen und für Ihre Freunde und Familienmitglieder backen, wenn sie zu Besuch kommen.
Sie brauchen kein völlig neues Hobby zu finden. Denken Sie einfach an die Dinge, die Ihnen bereits Spaß machen, und machen Sie das zu Ihrem Hobby.
Sie könnten sogar das Fernsehen zum Hobby machen, wenn Sie wollen – vielleicht könnten Sie Ihren eigenen Film- oder Fernsehblog starten, wenn Sie geschickt mit Worten umgehen können!
Die Interessen der Kindheit zurückgewinnen
Manchmal ist es eine gute Idee, einen Schritt zurück in unsere Kindheit zu machen und ein neues Hobby für uns zu finden.
Schließlich hatten die meisten von uns als Kinder mehr Zeit und somit auch mehr Gelegenheit, die Dinge zu erkunden, die uns Spaß gemacht haben.
Denken Sie an Ihre eigene Kindheit zurück. Vielleicht haben Sie gerne Kleidung für Ihre Puppen genäht. In dieser Situation könnte es sich lohnen, zu versuchen, ob Sie stattdessen Kleidung für sich selbst herstellen können.
Vielleicht haben Sie gerne Modellflugzeuge gebaut oder die Natur erkundet.
Der Punkt ist, dass unsere Kindheit uns manchmal die Inspiration geben kann, die wir brauchen, um ein neues Hobby zu finden.
Vielleicht werden Sie nicht mehr mit Puppen spielen, aber das, was uns als Kinder Spaß gemacht hat, können wir als Erwachsene manchmal ändern.
Machen Sie einen „Persönlichkeitstest“
Jeder liebt ein gutes Quiz, besonders wenn es um die eigene Person geht!
Persönlichkeitstests können Ihnen helfen, viel über sich selbst zu erfahren – wie zum Beispiel der Myers-Briggs-Persönlichkeitstest.
Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie sich im Beruf verhalten oder wie Sie am besten mit Ihren Lieben kommunizieren.
Sie können Ihnen auch dabei helfen, herauszufinden, welche Hobbys eine gute Wahl für Sie sind.
Es lohnt sich, einige Persönlichkeitstests zu studieren, die dir bei der Suche nach einem Hobby helfen. Sie können Ihnen Anregungen geben, welche Art von Hobbys Ihnen gefallen könnten.
Probieren Sie zufällige Dinge aus (und sehen Sie, was hängen bleibt)
Sie kennen das Sprichwort: Man weiß es nie, bevor man es nicht versucht hat! Das trifft ganz sicher zu, wenn es darum geht, Hobbys zu finden.
Wenn Sie verschiedene Dinge ausprobieren, finden Sie vielleicht ein Hobby, das Sie vorher nie in Betracht gezogen haben.
Vielleicht haben Sie sich nie für einen sportlichen Menschen gehalten, aber sobald Sie ein Badmintonfeld betreten oder Gewichte stemmen, fühlen Sie sich lebendiger als je zuvor.
Vielleicht haben Sie eine verborgene kreative Ader, von der Sie nichts wussten, bevor Sie den Töpferkurs besucht haben.
Die Welt ist Ihre Auster, und je mehr Sie neue Dinge ausprobieren, desto mehr können Sie über sich selbst erfahren.
Manche Hobbys sind vielleicht nichts für Sie, und das ist auch gut so, aber das kann man nicht wissen, bevor man es nicht ausprobiert hat.
Wählen Sie etwas, das Sie den Alltag vergessen lässt
Manche Menschen brauchen ein Hobby, um sich abzulenken, und das ist auch völlig in Ordnung!
In diesem Fall sollten Sie sich ein Hobby aussuchen, das einen Großteil Ihrer Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, etwas, das Ihnen hilft, sich zu entspannen.
Überlegen Sie sich, welche Art von Hobbys sich für Sie praktisch mühelos anfühlt. Alles, was Ihnen stressig erscheint, ist vielleicht nicht die beste Wahl, wenn Sie sich entspannen wollen.
Das könnte etwas sein wie Laufen zu Ihren Lieblingsliedern – das gibt Ihnen etwas, auf das Sie hinarbeiten können, ohne dass Sie sich zu sehr gestresst fühlen.
Es könnte etwas sein wie ein Malen-nach-Zahlen-Bausatz oder ein Hobby, bei dem Sie sich in eine andere Welt als Ihre eigene zurückziehen können, z. B. ein Fantasy-Rollenspiel.
Notieren Sie sich, was Sie gerne als „Guilty Pleasures“ kaufen
Was kaufen Sie, wenn Sie ein bisschen Geld übrig haben?
Vielleicht kaufen Sie gerne die neueste Mode, oder Sie kaufen gerne Kunstwerke? Vielleicht kaufen Sie auch gerne in der örtlichen Bäckerei ein!
Diese Dinge sollten Sie als Inspiration für Ihr neues Hobby nutzen. Wenn Sie sich für Mode interessieren, sollten Sie vielleicht mit dem Stricken anfangen.
Wenn du gerne Kunstwerke kaufst, könntest du vielleicht versuchen, deine eigenen zu machen – die könntest du später sogar verkaufen, wenn du richtig gut darin wirst!
Die Dinge, die du kaufst, machen dir Spaß, also könnte es sich lohnen, zu versuchen, sie selbst herzustellen!
Erkennen Sie, was Sie an sich selbst ändern möchten
Sie sind perfekt, so wie Sie sind, aber es versteht sich von selbst, dass wir alle kleine Dinge an uns ändern wollen.
Vielleicht möchtest du ein bisschen abnehmen oder deiner Gesundheit zuliebe ins Fitnessstudio gehen.
Wenn das der Fall ist, könnten Sie vielleicht mit Tanzen anfangen, Gewichte heben oder einfach Aktivitäten ausprobieren, die zu Ihrem Ziel passen und von denen Sie glauben, dass sie Ihnen Spaß machen könnten.
Vielleicht gefällt es Ihnen nicht, dass Sie sich so sehr in Verantwortlichkeiten verstrickt haben, dass Sie einen Teil Ihres Lebens aufgegeben haben, der früher sehr wichtig war.
Vielleicht haben Sie als Kind und Jugendlicher davon geträumt, Sängerin zu werden, und Sie haben es aufgegeben, als die Realität Ihnen in die Quere kam. Vielleicht ist es an der Zeit, diesen alten Traum wieder aufzugreifen?
Denken Sie an die letzte Sache, die Sie getan haben, damit die Zeit vergeht
Die Zeit vergeht wie im Flug, wenn man Spaß hat! Was haben Sie zuletzt getan, das Ihnen so viel Spaß gemacht hat, dass Ihnen die Zeit fast zu entgleiten schien?
Denken Sie darüber nach, was Sie getan haben, und machen Sie daraus ein neues Hobby für sich selbst.
Vielleicht finden Sie etwas Neues, das Sie lieben. Vielleicht haben Sie Ihr Zimmer aufgeräumt, und das Ordnen von Dingen ist etwas, das Ihnen wirklich Spaß macht.
Vielleicht können Sie das in ein Hobby umwandeln, z. B. in etwas, das Strategie erfordert, oder in ein großes Puzzle, das Sie vorher gut organisieren müssen.
Überlegen Sie sich, warum die Tätigkeit die Zeit wie im Flug vergehen lässt, und vielleicht finden Sie ein neues Hobby für sich, indem Sie sich andere Tätigkeiten überlegen, die ähnlich strukturiert sind.
Die Vorteile eines Hobbys
Warum sollte man überhaupt ein Hobby haben? Nun, wie sich herausstellt, gibt es eine Reihe von Vorteilen, die ein Hobby mit sich bringt!
Bessere körperliche Gesundheit
Ein Hobby zu haben, insbesondere eines, das mit körperlicher Aktivität zu tun hat, kann einen großen Einfluss auf die Gesundheit insgesamt haben.
9. Bessere körperliche Gesundheit
Wenn Sie ein Hobby haben, das Sie in Bewegung hält, wie z. B. Tanzen, Laufen, Sport, Gartenarbeit oder Yoga, ist es wahrscheinlicher, dass Sie gesundheitliche Vorteile haben, als wenn Sie den ganzen Abend nur vor dem Fernseher sitzen.
Eine Studie hat sogar ergeben, dass die Teilnahme an Aktivitäten, die Ihnen in Ihrer Freizeit Spaß machen, mit größerer Wahrscheinlichkeit zu einer Senkung von Blutdruck, Cortisol, BMI und Taillenumfang führt.
Sie können sogar feststellen, dass Sie sich selbstbewusster fühlen, mehr Energie haben und Ihre körperliche Gesundheit insgesamt verbessert wird.
Mehr Schlaf
Schlaf ist gut für die Gesundheit, und doch bekommen die meisten von uns nicht annähernd genug davon. Wenn Sie sich ein neues Hobby zulegen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie sich tagsüber müder fühlen, weil Sie Ihr Gehirn und Ihren Körper mehr beanspruchen müssen.
Das kann dazu beitragen, dass Sie abends leichter einschlafen können. Natürlich sollten Sie kurz darauf achten, dass Sie nicht direkt vor dem Schlafengehen trainieren.
Das kann dazu führen, dass Sie dank des Adrenalins wach bleiben. Zwischen dem Training und dem Schlafengehen sollte genügend Zeit liegen, damit Sie sich erholen können.
Glück
Wir sind immer glücklicher, wenn wir die Dinge tun, die wir lieben.
Hobbys geben uns die Möglichkeit, die Dinge zu tun, die uns Spaß machen, und in vielen Fällen können wir dadurch auch Ergebnisse sehen.
Es kann uns etwas geben, auf das wir im Leben hinarbeiten können, und es kann uns eine Pause vom Alltag verschaffen.
Für viele Menschen kann es eine Form der Flucht sein. Sie können auch eine gute Form der Achtsamkeit sein, insbesondere bei kreativen Hobbys.
Hobbys können Ihnen helfen, die Welt in einem neuen Licht zu sehen, und in manchen Fällen können sie Ihnen sogar bei Ihrer Karriere helfen.
All diese Dinge tragen dazu bei, dass Sie sich glücklicher und zufriedener mit dem Leben fühlen.
Mehr Freunde
Sie suchen nach einer Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen? Die Beschäftigung mit einem Hobby kann eine gute Möglichkeit sein. Wenn Sie sich einem Verein oder einer Gruppe anschließen, um Ihr Hobby auszuüben, werden Sie wahrscheinlich viele Gleichgesinnte finden, die sich für dieselben Dinge begeistern wie Sie.
Das bedeutet, dass Sie Ihr Hobby in geselliger Runde ausüben können. Du könntest sogar deine jetzigen Freunde in dein Hobby einbeziehen, um euch näher zusammenzubringen.
Hobbys sind ein großartiges Bindungserlebnis zwischen Freunden und sogar für die Familie.
Verbesserte Arbeitsleistung
Hobbys sind auch eine gute Möglichkeit, Ihre Leistung im Beruf zu verbessern.
Sie ermöglichen es Ihnen, alle möglichen neuen Fähigkeiten zu erlernen, und können Ihnen helfen, Ihre Kreativität und Sprachkenntnisse zu verbessern.
All diese Dinge sind gut für Ihre Karriere, und vielleicht stellen Sie sogar fest, dass Sie besser kommunizieren können als je zuvor.
Ihr Privatleben kann sich oft auf Ihr Berufsleben auswirken, und ein Hobby ist eine gute Möglichkeit, dies positiv zu beeinflussen.
Weniger Stress
Eines der besten Argumente für die Aufnahme eines Hobbys ist, dass es dazu beitragen kann, Ihren Stresspegel zu senken. Sie werden feststellen, dass Sie sich fast in Ihrem Hobby verlieren, und das bedeutet, dass Sie weniger Zeit damit verbringen, sich über Dinge zu sorgen, die Sie stören, und mehr Zeit haben, sich auf etwas anderes zu konzentrieren.
Das ist eine gute Ablenkung und kann für das Üben von Achtsamkeit von Vorteil sein. Es ist gut, um im Moment präsent zu sein, anstatt sich über die Zukunft Sorgen zu machen.
Entspannende Hobbys zum Ausprobieren
Sie suchen ein Hobby, das Sie entspannt? Hier sind nur einige wenige, die Sie ausprobieren können!
Yoga
Wenn Sie eine körperliche Aktivität zur Entspannung suchen,
ist Yoga eine fantastische Wahl. Diese Aktivität fördert die Achtsamkeit durch Bewegung, und nach einer Weile können Sie mit einer verbesserten Kraft rechnen.
Vielleicht werden Sie dadurch auch flexibler. Yoga kann von jedem ausgeübt werden – von Erwachsenen, Kindern, Schwangeren und sogar von Paaren!
Natürlich sollten Sie, wie bei jeder körperlichen Aktivität, immer zuerst mit Ihrem Arzt abklären, ob Sie es machen können, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Ansonsten ist es eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und sich gleichzeitig ein neues Hobby zuzulegen. Vielleicht können Sie sogar Ihre Freunde mit Ihren neuen Bewegungsfähigkeiten beeindrucken!
Yoga kann ein wenig schwierig zu erlernen sein, weshalb es immer eine gute Idee ist, sicherzustellen, dass Sie etwas haben, das Ihnen beibringen kann, was Sie tun.
Das kann ein Kurs sein – entweder online oder persönlich -, ein Youtube-Video, ein Buch oder eine Reihe anderer Dinge dazwischen.
Lesen
Lesen ist eines dieser fantastischen Hobbys, die man genießen kann, wenn man auf der Suche nach ein wenig Eskapismus ist.
Lesen hat eine Reihe von Vorteilen, zum Beispiel ist es eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen.
Es gibt viele verschiedene Arten von Büchern zu lesen, von eher informativen Werken bis hin zu fiktionalen Werken.
Es ist für jeden Geschmack etwas dabei, und es ist sehr einfach, sich in ein gutes Buch zu vertiefen.
Noch besser ist, dass das Lesen nicht an einen bestimmten Ort gebunden ist. Man kann in einem Café in der Nähe lesen, im Bett, auf der Toilette – ganz wie man will.
Und nicht nur das: Beim Lesen kann man sogar etwas Neues lernen, selbst wenn es sich um ein fiktives Buch handelt. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und kostet nur wenig Geld. Alles in allem: ein tolles Hobby!
Spielen (je nach Spiel)
Spielen ist ein großartiges Hobby, trotz der Kritik, die es manchmal erntet.
Manche Leute sagen, dass Videospiele oft zu gewalttätig sind und dass man zu viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt.
17 Spielen (abhängig vom Spiel)
Tatsache ist, dass Spielen ein großartiges Hobby für Erwachsene sein kann, auch wenn dies von dem Spiel abhängt, das man wählt.
Zum Beispiel können Spiele die Kreativität fördern. Es gibt eine breite Palette von Spielen, bei denen man kreativ sein muss. Beliebte Beispiele sind Brettspiele und Rollenspiele, von denen Dungeons and Dragons das bekannteste ist.
Andere Spiele können Ihnen helfen, Ihre Problemlösungs- und Strategiefähigkeiten zu verbessern, ganz zu schweigen davon, dass Spiele oft eine hohe Konzentration erfordern, insbesondere bei Spielen wie Ego-Shootern.
Das kann sogar sehr gut für dich sein, obwohl es immer wichtig ist, darauf zu achten, dass du nicht zu viel des Guten bekommst, und ab und zu eine Pause einzulegen!
Schreiben
Brauchen Sie ein gutes kreatives Ventil? Sie haben ein Gespür für Worte? Dann ist das Schreiben vielleicht das richtige Hobby für Sie.
Zunächst einmal können Sie das Schreiben zu Ihrem Beruf machen, wenn es Ihnen gefällt und Sie gut darin sind.
Schreiben ist eine gute Möglichkeit, deine Fantasie und Kreativität zu trainieren, und wenn du Romane schreiben willst, kannst du damit auch deine Planungsfähigkeiten verbessern, da du die Handlung planen musst.
Es gibt auch eine Reihe von tollen Schreibkursen online und persönlich, und du kannst sogar an großen Veranstaltungen wie dem NaNoWriMo im November teilnehmen, um deine Schreibfähigkeiten unter Beweis zu stellen, wenn du möchtest!
Achtsamkeit und Meditation
Viele betrachten Meditation und Achtsamkeit als eine Lebensstilpraxis, und in vielerlei Hinsicht ist das auch so. Da Meditation und Achtsamkeitspraxis jedoch etwas Zeit in Anspruch nehmen und für viele Menschen eine angenehme Tätigkeit sein können, sind sie auch ein tolles Hobby.
Achtsamkeit und Meditation sind großartige stressreduzierende Aktivitäten. Sie lehren uns, nicht zu urteilen und immer im Moment präsent zu sein.
Du kannst Achtsamkeit sogar in andere Aktivitäten einbauen oder z. B. eine Gehmeditation machen, um auch etwas Achtsamkeit zu praktizieren.
Wenn Sie mehr über Achtsamkeit erfahren möchten, finden Sie im Internet zahlreiche Ressourcen und können auch an Kursen teilnehmen.
Stricken
Hatten Sie schon immer eine Vorstellung von bestimmten Kleidungsstücken, die Sie tragen möchten, aber Sie konnten sie nie in einem Geschäft oder bei einem Händler finden? Dann könnte das Stricken eine gute Wahl für Sie sein, vor allem, wenn die Idee, Mode zu entwerfen, Sie schon immer gereizt hat.
Entgegen der landläufigen Meinung ist es auch nicht nur ein Hobby für deine Großmutter! Stricken kann sehr entspannend sein, und am Ende eines Projekts können Sie auch die Früchte Ihres Hobbys ernten.
Es mag eine Weile dauern, bis man es gelernt hat, aber nach einer Weile werden Sie kuschelige Strickpullis für die ganze Familie herstellen!
Gartenarbeit
Die Gartenarbeit ist ein weiteres lukratives Hobby, bei dem Sie entweder Ihre Arbeit in Form von schönen Pflanzen bewundern oder die Früchte und das Gemüse essen können, das Sie angepflanzt haben!
Auch die Gartenarbeit hat eine ganze Reihe von Vorteilen. Zunächst einmal ist es eine produktive Art, sich an der frischen Luft zu bewegen.
Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich im Freien zu bewegen. Gartenarbeit ist auch ein gutes Hobby, das man mit der Familie betreiben kann, vor allem mit den Jüngsten!
Scrapbooking
Scrapbooking ist heute ein etwas weniger verbreitetes Hobby, vor allem seit dem Aufkommen der Technologie, wo gedruckte Fotos nicht mehr so leicht zu bekommen sind. Dennoch ist es eine fantastische Möglichkeit, Fotos von geliebten Menschen und liebgewonnenen Erinnerungen in einem farbenfrohen Rahmen zu bewahren.
Wer will schon ein langweiliges Fotoalbum, wenn er etwas Lebendiges und Buntes haben kann, das er in den kommenden Jahren betrachten kann?
Scrapbooking ist aus vielen Gründen ein schönes Hobby. Zunächst einmal ist es eine gute Möglichkeit, Geschenke für geliebte Menschen zu machen und seiner Kreativität freien Lauf zu lassen.
Außerdem können Sie sich online mit anderen Scrapbookern austauschen, um weitere Inspirationen zu finden, und vielleicht finden Sie sogar neue Freunde, die Sie in den kommenden Jahren in Ihren eigenen Scrapbooks verewigen können!
Musik hören
Musik ist ein fester Bestandteil unseres Lebens, aber wie oft haben wir eigentlich die Gelegenheit, uns hinzusetzen und wirklich Musik zu hören? Musik zu hören ist fantastisch für die geistige Gesundheit und kann sogar den Gemütszustand und die Stimmung verändern.
Es kann deinen Stresspegel senken und dich viel glücklicher machen. Du könntest sogar neue Genres und Lieder entdecken, die du liebst, wenn du das Musikhören zu deinem Hobby machst.
Ausmalen
Wahrscheinlich haben Sie schon alle möglichen Malbücher online gesehen, von Mandalas über die Natur bis hin zu Harry Potter! Ausmalen ist wirklich gut, um Ängste und Stress abzubauen, und anders als beim Zeichnen und Malen musst du dir keine großen Gedanken darüber machen, was du tun musst.
Es geht nur darum, zwischen den Linien zu bleiben und Farben zu wählen, die gut aussehen und einen Sinn ergeben.
Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich in Achtsamkeit zu üben, und du kannst deine Bilder danach sogar an die Wand hängen, wenn du willst!
Backen
Wer mag nicht ab und zu eine süße oder herzhafte Leckerei?
Backen ist nicht nur etwas, was man tut, wenn man übermäßig viel Zeit hat – es ist auch eine tolle Freizeitbeschäftigung.
Backen fördert die Kreativität und erfordert manchmal viel Konzentration, so dass es eine gute Möglichkeit ist, sich von anderen Dingen im Leben abzulenken.
Deine Backkünste sind vielleicht nicht auf Anhieb sehr gut, aber nach einer Weile, wenn du dich weiterentwickelt hast, wirst du köstliche Leckereien für dich, deine Familie und deine Freunde herstellen und sie vielleicht sogar verkaufen können!
So machst du nicht nur dich selbst, sondern auch deine Mitmenschen glücklich!
Kochen
Wie das Backen ist auch das Kochen eine großartige Möglichkeit, um sofortige Erfolge mit Ihrem Hobby zu erzielen. Beim Kochen haben Sie die Möglichkeit, mit allen möglichen neuen und unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zu experimentieren und dabei zu lernen, was funktioniert und was nicht funktioniert.
Außerdem ist es ein Hobby, an dem Ihre Lieben sicher ihre Freude haben werden – vielleicht können Sie sogar Dinnerpartys veranstalten, wenn Sie erst einmal richtig gut darin sind!
Aber lassen Sie das lieber, wenn Sie nicht mehr alles anbrennen lassen!
Tagebuchschreiben
Wenn Sie nach einem Hobby suchen, das gut für Ihre geistige Gesundheit ist und Ihnen hilft, Ihr Leben in Echtzeit zu dokumentieren, ist das Führen von Tagebüchern eine gute Wahl.
Es ist auch nicht schwer, damit anzufangen, und es ist eine gute Möglichkeit, sich mit dem Schreiben vertraut zu machen.
Du kannst über alles schreiben, was du willst, du musst nur den Stift zu Papier bringen. Es ist ein guter Weg, um deine Gedanken zu Papier zu bringen und deine Gedanken und Gefühle mit Leichtigkeit auszudrücken.
Vielleicht können Sie später sogar mit Freude auf Ihre Tagebucheinträge zurückblicken!
Menschen beobachten
Das Beobachten von Menschen gehört zu den Hobbys, die man so gut wie überall ausüben kann.
Auf dem Flughafen, als Beifahrer im Auto, vom Fenster zu Hause aus.
Das macht es zu einem praktischen Hobby.
Beim People Watching geht es im Wesentlichen darum, aus den Passanten eine Geschichte zu machen und zu versuchen, eine Erklärung dafür zu finden, warum die Leute glücklich oder traurig aussehen.
Das wird in allen möglichen Kulturen gemacht! Es ist eine großartige Methode, um Stress abzubauen und die kleinen Dinge des Lebens zu bemerken.
Fitness-Hobbys zum Ausprobieren
Vielleicht möchten Sie, dass Ihr Hobby aus ein bisschen mehr Bewegung besteht? In diesem Fall sind hier ein paar Fitness-Hobbys, die Sie ausprobieren sollten!
Tanzen
Wenn Sie als Hobby ein bisschen Bewegung in Ihren Tag bringen wollen, ist Tanzen eine gute Möglichkeit dazu.
Es gibt eine Reihe von Tanzstilen, die Sie ausprobieren können, so dass Sie etwas finden können, das zu Ihnen passt.
Du kannst Salsa tanzen, Gesellschaftstanz, Streetdance und alles dazwischen ausprobieren.
Du kannst es allein, mit einem Partner oder in einer Gruppe tun. Es ist ein fantastischer Weg, um die Endorphine in den Tag zu bringen!
Laufen
Es ist immer eine gute Idee, etwas körperliche Aktivität in den Tag einzubauen. Das Beste am Laufen ist, dass es eines dieser Hobbys ist, das nicht unbedingt etwas kosten muss.
Alles, was Sie brauchen, ist Ihr eigener Körper und Ihre Willenskraft, und Sie können loslegen! Es ist eine großartige Möglichkeit, den Körper zu straffen und Gewicht zu verlieren, wenn das ein Ziel ist, das Sie haben.
Wenn Sie auf der Suche nach einer Laufgemeinschaft sind, gibt es auch davon viele. Vielleicht möchten Sie sogar einem örtlichen Laufclub beitreten.
Boxen
Kampfsportarten sind eine tolle Möglichkeit, seine Zeit zu verbringen. Wenn Sie mit dem Boxen anfangen wollen, dann haben Sie viele Vorteile davon.
Zunächst einmal ist Boxen eine gute Möglichkeit, Selbstverteidigung zu üben.
Außerdem kannst du damit deine Reflexe verbessern, was im Alltag von großem Nutzen ist.
Boxen ist fantastisch, um deine Kraft und Koordination zu verbessern, und es macht auch noch richtig Spaß!
Radfahren
Es gibt nichts Schöneres, als sich beim Radfahren den Wind um die Nase wehen zu lassen.
Wenn das noch nicht Grund genug ist, sich auf den örtlichen Radweg zu begeben, ist es auch eine tolle Sache, die man mit Freunden unternehmen kann.
Sie können Ihr Fahrradhobby sogar als umweltfreundliche Fortbewegungsmethode nutzen. Radfahren ist eine wunderbare Möglichkeit, die Welt um sich herum zu sehen und sich gleichzeitig körperlich zu betätigen – warum also nicht einmal ausprobieren?
Sie können sogar an einem Spinning-Kurs teilnehmen oder sich einen Heimtrainer zulegen, wenn Sie sich an den Tagen, an denen Sie die Welt draußen erkunden wollen, nicht so gut zurechtfinden.
Gewichtheben
Wenn es Ihnen wichtig ist, stärker zu werden, lohnt es sich sicherlich, Gewichtheben auszuprobieren.
Diese Art von Hobby wird Ihnen sowohl geistige als auch körperliche Stärke verleihen.
Dabei geht es um mehr als nur um einen attraktiven Körperbau – für manche ist Gewichtheben eine Leidenschaft, eine Entscheidung für den Lebensstil.
Gewichtheben kann Ihnen helfen, sich stark und kraftvoll zu fühlen, und es gibt sogar Wettbewerbe im Gewichtheben, wenn Sie glauben, dass Sie es schaffen können!
MMA
Sie interessieren sich nicht so sehr für Boxen, möchten aber gerne eine Form der Selbstverteidigung erlernen?
Ein Versuch mit Mixed Martial Arts ist eine gute Wahl.
Diese Art von Hobby wirkt Wunder für Ihr Herz-Kreislauf-System, hilft Ihnen, Ihren Körper zu trainieren, und ist eine gute Möglichkeit, Ihren Stresspegel zu senken. Was kann man sich mehr wünschen?
Professionelles Wrestling-Training
Sind Sie es leid, nur WWE im Fernsehen zu sehen?
Lassen Sie sich von einigen der größten Wrestler der Geschichte inspirieren und machen Sie professionelles Wrestlingtraining zu Ihrem Hobby.
Wrestling ist eine großartige Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu kommen und gleichzeitig körperlich aktiv zu sein.
Es umfasst auch Teile anderer Hobbys wie die Schauspielerei und erfordert auch ein gewisses Maß an Strategie und Planung.
Es macht ziemlich viel Spaß, und vielleicht stellst du sogar fest, dass du ziemlich talentiert bist und an Wettbewerben teilnehmen kannst!
Geschickte Hobbys zum Ausprobieren
Musikinstrumente
Ein Musikinstrument zu lernen ist ziemlich cool!
Das Erlernen eines Musikinstruments bietet eine Reihe von Vorteilen, z. B. bessere Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen, die Befriedigung, mit dem Instrument eigene Lieder zu spielen oder sogar zu schreiben, und die Erleichterung, sich ganz auf die Musik einzulassen, die man spielt.
Ein Musikinstrument zu lernen ist ziemlich cool!
Es gibt eine Reihe von Vorteilen, wie z. B. bessere Möglichkeiten, soziale Kontakte zu knüpfen, die Erfüllung, eigene Lieder zu spielen oder sogar eigene Songs mit dem Instrument zu schreiben, und die Katharsis, sich ganz in die Musik, die man spielt, zu vertiefen.
Es kann eine Weile dauern, bis man ein neues Instrument vollständig beherrscht, vor allem, wenn man nicht allzu sehr mit der Musiktheorie vertraut ist, aber es lohnt sich auf jeden Fall, etwas Zeit und Mühe zu investieren.
Eine Sprache lernen
Wie das Erlernen eines Instruments ist auch das Erlernen einer Sprache ein wertvolles Unterfangen.
Wenn Sie eine Sprache lernen, können Sie mit Menschen kommunizieren, mit denen Sie vorher vielleicht nicht kommunizieren konnten.
Sie können auch andere Kulturen auf eine ganz neue Weise kennen lernen!
Eine Sprache zu lernen kann schwierig sein, aber es gibt viele Online-Tools, die Ihnen den Einstieg erleichtern, wenn Sie daran interessiert sind.
Bloggen
Manchmal muss man seine Gedanken und Gefühle einfach in die Welt hinaus tragen! Das ist in gewisser Weise wie Tagebuchschreiben, nur in einem öffentlicheren Rahmen. In Ihrem Blog können Sie Themen und Dinge erforschen, die Sie interessieren, und sie mit einem öffentlichen Publikum teilen.
Auf diese Weise gewinnen Sie vielleicht sogar Anhänger, die Ihre Interessen teilen und mit denen Sie in Kontakt treten können!
Das ist eine gute Möglichkeit, Ihre kreativen Muskeln online spielen zu lassen, und es kann eine gute Sache sein, die Sie Ihrem Lebenslauf hinzufügen können!
Podcasting
Podcasts werden mit der Zeit immer beliebter, und es ist ein großartiges Hobby, wenn Sie Ihre Gedanken und Meinungen zu einem bestimmten Thema mitteilen möchten. Sie können auch Gastredner in Podcasts haben, mit denen Sie in Kontakt treten können.
Podcasting kann auch für Sie zum Beruf werden, oder es kann ein Weg sein, um ein Produkt oder ein Unternehmen in bestimmten Situationen zu vermarkten.
Streaming
Interessieren Sie sich für Spiele?
Streaming ermöglicht es Ihnen, Ihre Liebe zu Spielen mit einem Publikum zu verbinden, mit dem Sie in Kontakt treten können.
Du musst auch nicht nur Spiele streamen – du könntest sogar 80er-Jahre-Fernsehwerbung streamen, um in Erinnerungen zu schwelgen, oder Songs, die du geschrieben hast, oder alles dazwischen!
Es ist eine gute Möglichkeit, ein kleines Zusatzeinkommen zu erzielen, sobald Sie eine ausreichend große Zielgruppe erreicht haben.
Schauspielerei
Die Schauspielerei ist nicht nur ein Weg, um reich und berühmt zu werden! Die Schauspielerei ist ein guter Weg, um dich und deine Mitmenschen glücklich zu machen. Die Schauspielerei ist vorteilhaft, denn sie kann dir helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken, und du kannst in verschiedenen Bereichen wie Theater oder Fernsehen alles Mögliche über die Schauspielerei lernen.
Die Schauspielerei ist auch sehr nützlich, um deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Du wirst vielleicht ein besserer Gesprächspartner, wenn du dich diesem besonderen Hobby widmest!
Holzarbeiten
Die Holzbearbeitung kann Ihnen als Hobby viele Stunden Freude bereiten, und sie ist unglaublich erfüllend! Bei der Holzbearbeitung können Sie die Früchte Ihrer Arbeit sehen, und vielleicht können Sie nach einer Weile sogar Möbel für Ihr Zuhause herstellen!
Du musst nicht unbedingt neue Gegenstände herstellen, wenn du mit Holz arbeitest, manchmal kannst du auch einfach ältere Gegenstände restaurieren.
Alles, was du tun musst, ist, dir eine Werkbank, ein paar Werkzeuge und etwas Holz zu besorgen, und schon kannst du schöne Dinge herstellen, die dir die Zeit vertreiben!
Origami
Origami ist eine komplizierte Kunstform, die auf Japanisch wörtlich „Papier falten“ bedeutet.
Bei dieser Tätigkeit werden Papierstücke zu Formen wie Kranichen oder Rosen oder anderen Dingen dazwischen gefaltet.
Es ist ziemlich erschwinglich und macht sehr viel Spaß – achten Sie nur darauf, dass Sie sich nicht am Papier schneiden!
Modell-Bausätze
Modellbausätze im Plastikmaßstab sind ein Riesenspaß!
Sie ermöglichen es dir, auf deine eigene Art und Weise künstlerisch tätig zu sein, und sie sind gut für dein Gehirn, da sie dich zum Nachdenken anregen.
Einige Modelle, wie z. B. Flugzeuge, können dich sogar dazu inspirieren, dich mit den Ursprüngen des Modells zu beschäftigen, so dass du dabei im Grunde mehr über die Geschichte lernst.
Das kann eine Weile dauern, aber es ist eine unterhaltsame Art, sich die Zeit zu vertreiben.
Schmiedekunst
Die Schmiedekunst ist eine jahrhundertealte Praxis, die man vielleicht nicht unbedingt als Hobby bezeichnen würde.
Dabei gibt es eine ganze Reihe von Vorteilen, wenn man das Schmieden zu seinem Hobby macht.
Der Einstieg in die Schmiedekunst kann anfangs etwas kostspielig sein, da man zunächst eine gewisse Ausrüstung benötigt, aber es macht Spaß!
Du kannst zum Beispiel Geschenke wie Schmuck und Statuen für deine Familie herstellen, und es ist ein fantastisches Hobby, wenn dich das mittelalterliche Leben interessiert.
Wenn du bereits geschickt im Umgang mit Metallwerkzeugen bist oder nach einem anspruchsvollen Hobby suchst, ist Schmieden eine fantastische Wahl für dich.
Lederverarbeitung
Vielleicht haben Sie bisher noch nicht über Lederverarbeitung als Hobby nachgedacht, aber wir empfehlen Ihnen, es in Erwägung zu ziehen! Das Material für die Lederverarbeitung finden Sie in der Regel in Ihrer Nähe, aber es ist besser, wenn Sie die Materialien in einem hochwertigen Fachgeschäft kaufen.
Die Lederverarbeitung ist eine gute Möglichkeit, Ihr Gehirn zu fordern und gleichzeitig schöne Gegenstände herzustellen.
Kurz gesagt, es ist ein großartiges kreatives Betätigungsfeld, bei dem du dich nach der Herstellung deiner Gegenstände wirklich erfüllt fühlen wirst. Sie müssen sich nur noch das richtige Werkzeug besorgen und loslegen!
Kreative Hobbys zum Ausprobieren
Malen, Zeichnen und Grafikdesign
Wenn Sie eine geschickte Hand haben, ist Malen, Zeichnen oder Grafikdesign eine gute Wahl für Ihr Hobby.
Bei diesen Hobbys können Sie sehen, wie Ihre Fantasie auf dem Papier oder auf dem Bildschirm zum Leben erwacht.
Diese Hobbys sind relativ erschwinglich, auch wenn du für Grafikdesign in Programme wie Photoshop oder Adobe Illustrator investieren musst, die ein bisschen Geld kosten können.
Mit der Zeit werden Sie auch Ihren eigenen Stil entwickeln, so dass Sie Ihre Drucke und Bilder online verkaufen können, um zusätzliches Geld zu verdienen!
Fotografie
Schnappschuss gefällig? Die Fotografie kann für viele Menschen ein tolles Hobby sein!
Alles, was Sie brauchen, ist eine gute Kamera und etwas Inspiration, und schon können Sie beeindruckende Fotos machen.
Es gibt viele Vorteile, die Fotografie als Hobby zu betreiben. Zunächst einmal können Sie wichtige Erinnerungen festhalten.
Sie können die Fotografie auch nutzen, um sich selbst auszudrücken, oder sogar um abstrakte Gedanken und Ideen zu formulieren. Es ist auch eine gute Ausrede, um mehr von der Welt zu sehen!
Bildhauerei
Wenn du deine Kreativität auf eine ganz neue Art und Weise zum Ausdruck bringen willst, ist die Bildhauerei eine gute Möglichkeit dazu.
Bei der Bildhauerei kannst du alle möglichen Dinge erschaffen.
Im Internet gibt es zahlreiche Anleitungen, die dir dabei helfen, und du kannst verschiedene Materialien wie Eis oder Ton und vieles mehr verwenden.
Wenn du gut darin bist, kannst du deine Skulpturen sogar an Freunde oder Familienmitglieder zum Geburtstag verschenken. Es gibt nichts Schöneres als ein selbstgemachtes Geschenk!
3D-Drucken
Der 3D-Druck wird in der Regel in der Fertigung eingesetzt, um Prototypen herzustellen, aber er ist auch ein unterhaltsames Hobby. Mit einem 3D-Drucker kannst du zum Beispiel ganz einfach deine Lieblingspuppe aus der Kindheit oder eine Actionfigur nachbauen oder sogar etwas ganz Neues herstellen.
Sie können selbst Ihre verrücktesten Ideen in 3D zum Leben erwecken! Sie brauchen nur einen 3D-Drucker und ein paar Ideen, um loszulegen.
Geradliniger Eskapismus
Filme gucken
Ihr neues Hobby muss nicht unbedingt etwas Extravagantes sein. Du könntest sogar mit verschiedenen Jahrzehnten oder Genres experimentieren – dabei könntest du etwas über Geschichte oder andere Themen lernen.
Wenn du etwas kreativer bist, könntest du auch deine eigenen Filme drehen oder einen Film-Blog eröffnen, in dem du neue Filme besprichst, sobald sie herauskommen.
LARPen
LARP, oder Live Action Role Play, ist ein beliebtes Hobby für viele Menschen, die für eine Weile in eine ganz andere Welt abtauchen wollen.
LARPing ist eines der Hobbys, die man am besten mit anderen Menschen ausübt, und es ist eine gute Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen und dabei die gute alte Zeit der Flucht zu genießen.
Puzzles
Puzzles sind ein klassisches Hobby, an dem die meisten Menschen mit ein wenig Geduld und einem Auge fürs Detail ihre Freude haben!
Heutzutage kann man sogar alle Arten von Puzzles finden – einige sind riesig und bestehen aus Tausenden von Teilen!
Sie können sogar Ihre Familie und Freunde in Ihr Rätselhobby einbeziehen.
Fazit
Ein neues Hobby zu finden, das einem Spaß macht, kann eine unglaublich schöne Erfahrung sein, aber als Erwachsener ist es manchmal etwas schwierig, ein neues Hobby zu finden.
Wir hoffen, dass Sie mit Hilfe unseres Leitfadens einige Anregungen gefunden haben, welche Hobbys für Sie in Frage kommen!
